• Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
  • About Me
  • Contact
Cumartesi, Eylül 30, 2023
  • Login
Kadınrazzi
  • Yaşam
    • Anne & Bebek
    • Dekorasyon
    • Yemek
    • Diyet
    • Magazin
    • Moda
      • Gelinlikler
      • İpuçları
      • Modeller
  • Kültür ve Eğlence
    • Listeler
    • Öneriler
    • Sanat
  • İlişkiler
    • Aşk & İlişkiler
    • Cinsellik
  • Kişisel Bakım
    • Güzellik
      • Cilt bakımı
      • Makyaj
      • Saç bakımı
      • Vücut bakımı
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Cinsel Sağlık
    • Kadin sağlığı
    • Psikoloji
  • Ürün İncelemeleri
No Result
View All Result
  • Yaşam
    • Anne & Bebek
    • Dekorasyon
    • Yemek
    • Diyet
    • Magazin
    • Moda
      • Gelinlikler
      • İpuçları
      • Modeller
  • Kültür ve Eğlence
    • Listeler
    • Öneriler
    • Sanat
  • İlişkiler
    • Aşk & İlişkiler
    • Cinsellik
  • Kişisel Bakım
    • Güzellik
      • Cilt bakımı
      • Makyaj
      • Saç bakımı
      • Vücut bakımı
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Cinsel Sağlık
    • Kadin sağlığı
    • Psikoloji
  • Ürün İncelemeleri
No Result
View All Result
Kadınrazzi
No Result
View All Result

Selülitlerden nasıl kurtulabilirim?

by Gülay ÇAMER
Ara 20, 2020
A A
0

Hanımların en büyük derdi selülitlerdir. Hele ki genç kızların korkulu rüyasıdır. Yaz aylarında korkusuz bir şekilde kısa şortlar giymek isteyen genç kızlar. Selülitlerinizinden kurtulmak için formül vereceğim. Artık rahatlıkla kısa şortlarınızı giyme vakti.

Şimdi sıra geldi formülümüzü vermeye. Hazır mısınız? Öncelikle boş bir kap alın. İçine bir tatlı kaşığı limon tuzu koyun. Limon tuzunun üstüne bir çay bardağı su ekleyin. Suyun içinde limon tuzunu eritin. İyice erittikten sonra üstüne 50 gr Türk kahvesi ekleyin. Elde ettiğimiz karışımı selülitlerimizin olduğu bölgeye 15 dakika boyunca masaj yaparak emiştirin. Emiştirdikten sonra streç filim ile karışımı sürdüğünüz bölgeyi sarın. 30 dakika boyunca bekleyin. Eğer daha etkili olmasını isterseniz, yürüyüş ya da evde temizlik yapabilirsiniz. Ama mutlaka 30 dakika içinde hareket etmeye özen gösterin. İsterseniz müziği son ses açıp dans bile edebilirsiniz :). Size kalmış bir şey.

Bu işlemi ara vermeden 15 gün boyunca yaparsanız ki size inanıyorum yapacağınıza, gözle görülür derecede azalacaktır. Bu arada size ayrı bir sürpriz bacaklarınızda da incelme göreceksiniz.

Bu formülü uygularken selülit yapan maddelerden uzak durun. En çok selülit yapan yiyecekler yağ, tuz, şeker, yapay tatlandırıcı ve renklendirici içeren maddeler, çeşitli besin desteklerinden uzak durmalısınız. Ya selülit yapan içecekler? Kola, kahve, kahve kreması, alkol, enerji içeceği, yeşil ve siyah çaydan uzak durunuz.

Kadınların vazgeçilmezi topuklu ayakkabılar kesinlikle selülit oluşumuna yol açar. Çünkü ayaktaki kaslarınızı ve liflerinizi gün içerisinde zorladığınız için gevşeme başlayacaktır. Bu da selülitin oluşumunu tetikler.

Eğer bolca vaktiniz varsa selülitleri sporla azaltmak isterseniz bisiklet sürme, yürüyüş, yüzme sporlarını önerebilirim.

Lütfen yorumlarda düşüncelerinizi bizimle paylaşmayı unutmayın. 🙂

Share120Tweet75
Gülay ÇAMER

Gülay ÇAMER

Related Posts

Sağlıklı Bir Gebelik İçin 22 İpucu
Magazin

Sağlıklı Bir Gebelik İçin 22 İpucu

Eyl 1, 2022

Dokuz aylık hamilelik yolculuğunuz boyunca sağlıklı ve güvende kalmak için bu basit ipuçlarını izleyin.   Hamilelikte Sağlıklı Kalmak Hamileyseniz veya hamile kalmayı düşünüyorsanız , muhtemelen en temel hamilelik tavsiyesini zaten biliyorsunuzdur: Sigara içmeyin veya pasif içiciliğin yanında bulunmayın. Diğer tehlikeli maddeleri içmeyin veya tüketmeyin ve...

İlk 3 Ayda Hamilelikte Nasıl Beslenilmeli?
Magazin

İlk 3 Ayda Hamilelikte Nasıl Beslenilmeli?

Eyl 1, 2022

Sağlıklı bir diyet, herhangi bir zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır, ancak özellikle hamileyseniz veya hamilelik planlıyorsanız hayati önem taşır. Hamilelikte sağlıklı beslenmek bebeğinizin gelişmesine ve büyümesine yardımcı olacaktır. Özel bir diyet oluşturmanıza gerek yoktur, ancak sizin ve...

Türk Kahvesi nedir, nasıl yapılır?
Magazin

Türk Kahvesi nedir, nasıl yapılır?

Mar 28, 2021

Türk Kahvesi günün bir çok zamanında size eşlik edebilecek bir sıcak içecektir. Arkadaşlarınızla sohbet ederken, kitap okurken, edebi konularda konuşurken, kahvehaneler ve kafa dinlemek istediğinizde içmek isteyebileceğiniz bir tattır. Türk Kahvesi nedir?Türk Kahvesi nedir sorusuna gelirsek, Osmanlı döneminde Osmanlı'nın...

Güzellik

Saç Dökülmesini Önlemek İçin 9 Öneri

Ağu 26, 2016

Günde normal olarak 90 saç kılı dökülür. Eğer bundan fazla ise belirli dönemlerde olabilirsiniz. Saçlarınız uzun ise, daha fazla saç kaybına neden olur. Saçlarınız normal saçlara göre daha uzun ve gür olduğundan, daha çok dökülebilir. Saçlarınızın dökülmesinin bir çok...

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

About Me

Kadınrazzi

Serdadu Tridatu

Blogger & Traveler

Hello & welcome to my blog! My name is Serdadu Tridatu and I'm a 20-year-old independent blogger with a passion for sharing about fashion and lifestyle.

Categories

  • Anne & Bebek (3)
  • Aşk & İlişkiler (1)
  • Beslenme (1)
  • Burçlar (1)
  • Cilt bakımı (22)
  • Dekorasyon (1)
  • Gündem (5)
  • Güzellik (24)
  • Listeler (13)
  • Magazin (6)
  • Makyaj (1)
  • Modeller (1)
  • Saç bakımı (1)
  • Sağlık (6)
  • Sanat (1)
  • Vücut bakımı (1)
  • Yemek (1)

Popular

  • Kova Burcu Kadını: Özellikleri ve Tutkulu Kişiliği

    Kova Burcu Kadını: Özellikleri ve Tutkulu Kişiliği

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • Sağlıklı Bir Gebelik İçin 22 İpucu

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • Diş sarılığını gidermek için 13 ipucu

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • Doğum sonrası sivilceleri

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • İlk 3 Ayda Hamilelikte Nasıl Beslenilmeli?

    301 shares
    Share 120 Tweet 75

Instagram

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • About Me
  • Contact

© Copyright 2018 JNews - Premium WordPress Theme.

No Result
View All Result
  • Yaşam
    • Anne & Bebek
    • Dekorasyon
    • Yemek
    • Diyet
    • Magazin
    • Moda
      • Gelinlikler
      • İpuçları
      • Modeller
  • Kültür ve Eğlence
    • Listeler
    • Öneriler
    • Sanat
  • İlişkiler
    • Aşk & İlişkiler
    • Cinsellik
  • Kişisel Bakım
    • Güzellik
      • Cilt bakımı
      • Makyaj
      • Saç bakımı
      • Vücut bakımı
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Cinsel Sağlık
    • Kadin sağlığı
    • Psikoloji
  • Ürün İncelemeleri

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In