• Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
  • About Me
  • Contact
Cumartesi, Eylül 30, 2023
  • Login
Kadınrazzi
  • Yaşam
    • Anne & Bebek
    • Dekorasyon
    • Yemek
    • Diyet
    • Magazin
    • Moda
      • Gelinlikler
      • İpuçları
      • Modeller
  • Kültür ve Eğlence
    • Listeler
    • Öneriler
    • Sanat
  • İlişkiler
    • Aşk & İlişkiler
    • Cinsellik
  • Kişisel Bakım
    • Güzellik
      • Cilt bakımı
      • Makyaj
      • Saç bakımı
      • Vücut bakımı
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Cinsel Sağlık
    • Kadin sağlığı
    • Psikoloji
  • Ürün İncelemeleri
No Result
View All Result
  • Yaşam
    • Anne & Bebek
    • Dekorasyon
    • Yemek
    • Diyet
    • Magazin
    • Moda
      • Gelinlikler
      • İpuçları
      • Modeller
  • Kültür ve Eğlence
    • Listeler
    • Öneriler
    • Sanat
  • İlişkiler
    • Aşk & İlişkiler
    • Cinsellik
  • Kişisel Bakım
    • Güzellik
      • Cilt bakımı
      • Makyaj
      • Saç bakımı
      • Vücut bakımı
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Cinsel Sağlık
    • Kadin sağlığı
    • Psikoloji
  • Ürün İncelemeleri
No Result
View All Result
Kadınrazzi
No Result
View All Result

Diş sarılığını gidermek için 13 ipucu

by Gülay ÇAMER
Eki 31, 2015
A A
0

Çay, kahve kültürü, sigara alışkanlığı ve çeşitli beslenmeler sonucunda dişleriniz renk atmış olabilir. Ancak tüm bu olanlara rağmen diş sararmasının önüne geçebilirsiniz. Sizler için aşağıda “diş sararması nasıl giderilir, diş sararması nasıl geçer, evde diş sararmasına karşı bitkisel çözümler neler, diş beyazlatmak için ne yapabilirim?” sorularına yanıt olabilecek ipuçları hazırladık. Aşağıdaki basit ipuçlarını gündelik yaşamda zorlanmadan uygulayabilirsiniz.

dis-sararmasi-kadinrazzi

  1. Koyu içeceklerden – kola, kahve gibi- kaçının. Bu içecekler diş lekelerine ve sararmaya yol açabilir.
  2. Diş lekesi veya sararma diş eti veya enfeksiyon sonucu oluşmuş olabilir. Teşhis ve tedavi için doktora danışmanızda fayda var.
  3. Diş ile olan temasını en aza indirmek için meyve suyu,  gazlı ve çeşitli içecekleri pipetle tüketin.
  4. Dişlerinizi nazik şekilde fırçalayın, fazla baskı uygulamak dişlerinizi daha hızlı beyazlatmayacak aksine diş minesine zarar verecektir.
  5. Bir fincan çay, zararlı bakterilerle mücadele eden floride sahiptir. Ancak ölçüyü fazla kaçırmayın, çok fazla çay içmek yan etkilere sebebiyet verebilir. Ayrıca şeker kullanmayı bir an evvel kesin.
  6. Beyazlığı ortadan kaldırdığı ve sararmaya yol açtığı için sigara ve kırmızı şaraptan kaçının.
  7. 2-3 ayda bir diş fırçanızı yenileyin. Diş çürümesinin önüne geçmek için ise diş ipi kullanın.
  8. Yemekten sonra su için. Ağzınızdaki bakteri ve diğer mikro-organizmaların temizlenmesini sağlayacaktır.
  9. Lif içeren yiyecekler diş sarısı lekelerinden kurtulmanızı sağlayabilir.
  10. Ağzı doğru ve düzenli şekilde çalkalamak da yine diş sararmasına yol açan bakterileri azaltır. Örneğin; meyveli içecek, yiyecek tükettikten sonra gargara yapın ya da ağzınızı çalkalayıp, suyu yutun.
  11. Bitter çikolata diş yüzeyinin beyazlaması ve güçlenmesini sağlayan teobromin maddesi içerir. Günlük azar azar tüketmeniz diş beyazlatma sürecini hızlandırma açısından sağlıklı olabilir.
  12. Şekersiz sakız çiğneyin. İçerisinde Xylitol maddesi bulunan şeker katkısız sakızlar basit diş beyazlatma ipuçlarının başında geliyor. Xylitol doğal güçlendirici, plak temizleyici ve bakteri önleyicidir. Ağızdaki pH seviyesini düzenler ve diş problemlerinden kurtulmak için salya üretimini arttırır.
  13. Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve düzenli olarak diş ipi kullanın.

Eğer listede eksik ya da yanlış bilgi bulunduğunu düşünüyorsanız lütfen yorum panelinde bizimle paylaşın ve daha sağlıklı gülüşlere sahip olmamıza olanak tanıyın. 🙂

Share121Tweet76
Gülay ÇAMER

Gülay ÇAMER

Related Posts

Diş plağı ve tartar nedir, nasıl temizlenir?
Sağlık

Diş plağı ve tartar nedir, nasıl temizlenir?

Kas 17, 2015

Diş plağı nedir? Diş plağı bakteri gibi mikrobiyal organizmaların çoğalması sonucunda oluşan yapılardır. Diş çevresinde bakteri ve yiyecek artıklarının birikmesiyle ortaya çıkan plaklar diş çürümesine ve çeşitli dişeti hastalarına yol açmaktadır. Tartar (Diş Taşı) nedir? Halk arasında diş taşı...

Koku alma duyusu nasıl geliştirilir?
Sağlık

Koku alma duyusu nasıl geliştirilir?

Kas 5, 2015

Koku alma duyunuzu geliştirmek istemenizin altında yatan pek çok sebep olabilir. Evvela, koku ile tat alma duyuları birbiriyle önemli ölçüde bağlantılıdır. Yiyeceğin tadına baktığımızda burnumuzla da nasıl koktuğunu anlarız. Ayrıca koku almak şarap, kahve, meyve suyu hatta çayın içindeki...

Demir içeren yiyecekler nelerdir?
Sağlık

Demir içeren yiyecekler nelerdir?

Eki 22, 2015

Demir nedir? Demir, vücudumuz için en gerekli minerallerden biri olup, kandaki hemoglobin ve kaslardaki miyoglobinin taşınmasında rol oynar. Demir ne işe yarar, vücut için önemi , faydaları nedir?  İnsanoğlu da dahil olmak üzere kainattaki tüm canlılar için gerekli olan...

Zayıflamak istiyorum
Beslenme

Zayıflamak istiyorum

Eki 6, 2015

Zayıflamak fazla kilolarından rahatsız olan kadınlar için sadece bir istek değil yaşam kalitesini düşüren ve psikolojik bir çok probleme neden olan bir çaba haline geldi. Zayıflamak isteyen, göbeğini eritmek isteyen, kalçalarını sıkıştırmak isteyen ve buna bağlı olarak daha güzel...

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

About Me

Kadınrazzi

Serdadu Tridatu

Blogger & Traveler

Hello & welcome to my blog! My name is Serdadu Tridatu and I'm a 20-year-old independent blogger with a passion for sharing about fashion and lifestyle.

Categories

  • Anne & Bebek (3)
  • Aşk & İlişkiler (1)
  • Beslenme (1)
  • Burçlar (1)
  • Cilt bakımı (22)
  • Dekorasyon (1)
  • Gündem (5)
  • Güzellik (24)
  • Listeler (13)
  • Magazin (6)
  • Makyaj (1)
  • Modeller (1)
  • Saç bakımı (1)
  • Sağlık (6)
  • Sanat (1)
  • Vücut bakımı (1)
  • Yemek (1)

Popular

  • Kova Burcu Kadını: Özellikleri ve Tutkulu Kişiliği

    Kova Burcu Kadını: Özellikleri ve Tutkulu Kişiliği

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • Sağlıklı Bir Gebelik İçin 22 İpucu

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • Diş sarılığını gidermek için 13 ipucu

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • Doğum sonrası sivilceleri

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • İlk 3 Ayda Hamilelikte Nasıl Beslenilmeli?

    301 shares
    Share 120 Tweet 75

Instagram

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • About Me
  • Contact

© Copyright 2018 JNews - Premium WordPress Theme.

No Result
View All Result
  • Yaşam
    • Anne & Bebek
    • Dekorasyon
    • Yemek
    • Diyet
    • Magazin
    • Moda
      • Gelinlikler
      • İpuçları
      • Modeller
  • Kültür ve Eğlence
    • Listeler
    • Öneriler
    • Sanat
  • İlişkiler
    • Aşk & İlişkiler
    • Cinsellik
  • Kişisel Bakım
    • Güzellik
      • Cilt bakımı
      • Makyaj
      • Saç bakımı
      • Vücut bakımı
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Cinsel Sağlık
    • Kadin sağlığı
    • Psikoloji
  • Ürün İncelemeleri

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In