Aldatmayacaksın!

Bayanlar için göbek eritme teknikleri

Yüzlerce soluk tek bir videoda toplandı: NEFES (Kısa Film)

Tecavüz, ucuz ve gaddar bir savaş silahıdır (Kongo/Savaş)

Selülitlerden nasıl kurtulabilirim?

Cilt bakımı, Genel, Güzellik Ara 20, 2020
459 views

Hanımların en büyük derdi selülitlerdir. Hele ki genç kızların korkulu rüyasıdır. Yaz aylarında korkusuz bir şekilde kısa şortlar giymek isteyen genç kızlar. Selülitlerinizinden kurtulmak için formül vereceğim. Artık rahatlıkla kısa şortlarınızı giyme vakti.

Şimdi sıra geldi formülümüzü vermeye. Hazır mısınız? Öncelikle boş bir kap alın. İçine bir tatlı kaşığı limon tuzu koyun. Limon tuzunun üstüne bir çay bardağı su ekleyin. Suyun içinde limon tuzunu eritin. İyice erittikten sonra üstüne 50 gr Türk kahvesi ekleyin. Elde ettiğimiz karışımı selülitlerimizin olduğu bölgeye 15 dakika boyunca masaj yaparak emiştirin. Emiştirdikten sonra streç filim ile karışımı sürdüğünüz bölgeyi sarın. 30 dakika boyunca bekleyin. Eğer daha etkili olmasını isterseniz, yürüyüş ya da evde temizlik yapabilirsiniz. Ama mutlaka 30 dakika içinde hareket etmeye özen gösterin. İsterseniz müziği son ses açıp dans bile edebilirsiniz :). Size kalmış bir şey.

Bu işlemi ara vermeden 15 gün boyunca yaparsanız ki size inanıyorum yapacağınıza, gözle görülür derecede azalacaktır. Bu arada size ayrı bir sürpriz bacaklarınızda da incelme göreceksiniz.

Bu formülü uygularken selülit yapan maddelerden uzak durun. En çok selülit yapan yiyecekler yağ, tuz, şeker, yapay tatlandırıcı ve renklendirici içeren maddeler, çeşitli besin desteklerinden uzak durmalısınız. Ya selülit yapan içecekler? Kola, kahve, kahve kreması, alkol, enerji içeceği, yeşil ve siyah çaydan uzak durunuz.

Kadınların vazgeçilmezi topuklu ayakkabılar kesinlikle selülit oluşumuna yol açar. Çünkü ayaktaki kaslarınızı ve liflerinizi gün içerisinde zorladığınız için gevşeme başlayacaktır. Bu da selülitin oluşumunu tetikler.

Eğer bolca vaktiniz varsa selülitleri sporla azaltmak isterseniz bisiklet sürme, yürüyüş, yüzme sporlarını önerebilirim.

Lütfen yorumlarda düşüncelerinizi bizimle paylaşmayı unutmayın. 🙂

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Sivilceleri yok etmek için öneriler

Sivilceleri yok etmek için öneriler

Kas 4, 2015
6.369 views
Sivilce Maskesi (Bal & Tarçın)

Sivilce Maskesi (Bal & Tarçın)

Kas 2, 2015
4.675 views
Doğum sonrası sivilceleri

Doğum sonrası sivilceleri

Eki 5, 2015
26.638 views
Sivilce nasıl geçer?

Sivilce nasıl geçer?

Eki 5, 2015
19.404 views
Sivilceye iyi gelen doğal maskeler

Sivilceye iyi gelen doğal maskeler

Ağu 28, 2015
4.034 views