Bu yazımızda zeytinyağının vücuda yararları , zeytinyağı ile saç maskesi, zeytinyağının zararlarına göz atacağız. Cilde olan faydaları açısından zeytinyağını diğer bitki yağlarıyla kıyasladığımızda sayıca çok daha üstündür. Yine zeytinyağının zararları yok denecek kadar azdır.
Zeytinyağı en çok hangi alanlarda etkilidir?
Z.Yağı en fazla sivilce tedavisi, saç besleme ve cilt yenilenmesi konusunda önemli derecede etkiye sahiptir.
Yüzümüze ve cildimize faydaları nelerdir
- Omega 3 ve yağ asitleri açısından oldukça zengin olan zeytinyağı cilt kurumasına, ci
- Cilldi dökülenlere, tırnak kırılması ve saç kırılmasına karşı iyi gelir.
- Cilde tazelik ve esnek bir görünüm kazandırır.
- Nemlendirir ve soğuğa karşı korur.
- Cildinizin yaşlandığınızda bile canlı görünmesini sağlar.
Zeytinyağı cilde nasıl uygulanmalıdır?
Zeytinyağının az miktarda ve masaj yoluyla uygulanması tavsiye edilmektedir. Aşırı derecede yağ cilt dokusuna zarar verebilir. Bunun yanında yağlı cilt tipine sahip bireyler zeytinyağı kullanımında daha hassas davranmalıdır. Çünkü Z.yağı yağlanmayı hızlandırabilecek bileşenler içermektedir.
Zeytinyağı ile nasıl masaj yapılır?
- Zeytinyağı ile şeker karışımı cildin yumuşak olmasını sağlar. Gün içerisinde diri ve canlı bir yüze sahip olmak isteyenler bu karışımı uygulayabilir.
- Zeytinyağı ile tuz karışımı yine ilk maddedeki etkiyi sağlayacaktır. Yağ cildinize bakım yaparken tuz ölü deri tabakasının kolayca temizlenmesini sağlar.
- Dudak kurumasını önleyen zeytinyağına diş fırçasını batırın ve dudaklarınıza kibarca uygulayın.
- Cildinizi yumuşatmak ve canlı bir görüntüye sahip olmak için aşağıdaki maskeleri kullanabilirsiniz.
Cilt kırışıklığını önlemek için zeytinyağı maskesi:
- Malzemeler: Zeytinyağı ve limon
- Hazırlanışı: Aynı oranda yağ ve limonu karıştırın.
- Uygulama: Yağ nemlendirme, limon ise sıkılaştırma görevi görmektedir. Cildinize bu karışımı masaj yaparak yedirin.
Vücut için zeytinyağı maskesi :
- Malzemeler: 3 kaşık zeytinyağı, 1 şeker kaşığı deniz tuzu, püre maydonoz
- Hazırlanışı: Yağ, tuz ve maydonozu karıştırın.
- Uygulama: Karşımı cildinize masaj yapar vaziyette sürün.
15 dakika bekletin.
Bol suyla durulayın.
Not: 4 haftada 1 kez uygulamanız tavsiye edilmektedir.
Zeytinyağının diğer kullanım alanları:
- Kas ağrıları için zeytinyağı ve biberiyeyi karıştırın. Ağrıyan bölgeye uygulayın.
- Diş etlerinin güçlenmesini için haftada bir ağzınızı zeytinyağı ile çalkalayın.
- Kepekleri yok etmek için zeytinyağı ile limonu karıştırın. Saçınıza sürün. Bol suyla saçınızı durulayın.
